Mitä suunnistus on?

Tutustu suunnistukseen lajina tästä >>    

o Suunnistuskoulu

o Suunnistuskilpauluun osallistuminnen

o Kuntosuunnistus

Suunnistuskoulu = rastikoulu

Suunnistuskoulussa eli rastikoulussa opetellaan kartan käyttöä ja tutustutaan erilaisiin maastoihin ja ratoihin. Varusteiksi riittävät tukevat kengät ja huolettomat säänmukaiset varustukset (sateella sadepuku!).

 Rastikoulun käyneellä lapsella on yleensä valmiudet kulkea helppoja ratoja. Lapset kehittyvät eri tahtiin ja toiset lapset tarvitsevat opastusta muutamia vuosia, toiset hallitsevat helppojen ratojen kulkemisen heti ensimmäisen vuoden jälkeen. Rastikoulun tarkoituksena on kasvattaa turvallisesti lapsen itseluottamusta omiin taitoihinsa sekä kykyä selvitä itsenäisesti suunnistukseen liittyvistä pulmatilanteissa.

Rastikoulua jo suorittaneita lapsia kutsutaan Taitotreeniläisiksi, ja heille on tarjolla helppoja ratoja Rastikoulun yhteydessä.

Suunnistuskilpailuihin osallistuminen

Täältä voit vähän tutustua etukäteen, millaista suunnistuskisoissa on ja miten siellä toimitaan TVV kuva-albumiin tästä >>

Suunnistuksen kilpailutarjontaan voi tutustua Suomen Suunnistusliiton sivuilla IRMA-palvelusta. Lisää tietoa Kilpailuihin ilmoittautuminen -valikosta.

 Kuntosuunnistus

Kuntosuunnistuksia on alueella tarjolla Keski-Uusimaa rasteilla. Muista alueen kuntosuunnistuksista löydät tietoa Suomen Suunnistusliiton kuntosuunnistuskalenterista. Kuntosuunnistuksissa voit  useissa tapauksissa käyttää työpaikan liikuntaseteleitä maksuna.

Suunnistuksen alkeita voi opiskella Suomen Suunnistusliiton sivuilta. Sieltä saat myös ohjeita kuntosuunnistuksiin osallistumiseen. Yleisimmät karttamerkit löydät täältä. Suomen Suunnistusliiton sivuilla on saatavilla Materiaali-kohdassa tämä suunnistuskurssi (powerpoint-muodossa). Toistaiseksi seuramme ei järjestä kursseja aikuisille, mutta jos sinulla on lapsia, lapsenlapsia tai kummilapsia, voit osallistua heidän kanssaan rastikouluun. Samalla opit itsekin suunnistamaan.

Vuonna 2012 Tuusulan Voima-Veikot tarjoavat kuntosuunnistusta Keski-Uusimaa rasteilla sekä Vappurastien 1.5 ja pyöräsuunnistuksen yhteydessä 8.9. Jonkun Keski-Uusimaarastien yhdeydessä on mahdollisuus kokeilla roagaining -suunnistusta.

 Lisää tietoa roagaininsta >>