Valmentajatutkinnon materiaali
Tutkinnon sisältö
Yleistä
Välineet
Tähtääminen
Laukaisu
Jälkipito ja -tähtääminen
Makuuammunta
Pystyammunta
Olosuhteiden vaikutus ammuntaan
Virheanalyysejä
Harjoittelun perusteita
Lajin erityispiirteitä
Kauden 2010 - 2011 harjoitusohjelma
Testiammunta
Kauden 2010 - 2011 harjoitusrunko |